آیا میدانید که استرس زندگي شهري از مهمترين عوامل تشديد کننده بيماري ام اس است ؟ طبق نظر پزشکان متخصص ، به شما توصیه میشود : دستورات دارويي، تغذيه‌اي و جسمي را لحاظ کنید ، از تنش ها و استرس پرهيز کرده و زندگي آرامی را براي خود فراهم کنید ... موفق باشید

۱۳۸۹ خرداد ۱۲, چهارشنبه

استرس يکي از عوامل تشديد کننده بيماري ام اس است

استرس هاي روحي چه به صورت حاد و ناگهاني و چه به صورت حاد و مزمن مي تواند سبب تشديد بيماري ام اس شوند. دكتر شکوفه علايي، متخصص بيماري هاي مغز و اعصاب و عضو کميته علمي انجمن ام اس ايران اعلام کرده است : در زمان استرس، وقوع حملات در بيماران ام اس دو برابر بيشتر از شرايط معمول است، اين در حاليست که شايعترين استرس هاي روحي شامل طلاق، سوگواري، خشم، شکست عاطفي و شغلي هستند.

وي در خصوص نحوه اثر استرس بر روي حملات ام اس گفت: استرس ها سبب آزاد شدن موادي از جمله هورمون ها در بدن مي شوند که اين مواد از طريق تأثير روي سيستم ايمني مي توانند بيمار را متأثر کنند.

علايي تصريح کرد: عامل استرس به تنهايي نمي تواند در ايجاد حملات در اين بيماران نقش داشته باشد بلکه نحوه برخورد فرد و مواجهه او با استرس ها است که نقش اساسي را ايفا مي کنند، لذا طرز تلقي و نگاه فرد به شرايط سخت و دشوار زندگي، نحوه برخورد او و تلاشش براي حل مسائل و يا پذيرش منطقي مشکلات است که تعيين کننده مي باشد.

وي اظهار داشت: روان درماني و يادگيري مهارت هاي کافي در زمينه برخورد با استرس و نحوه حل مسائل به شکل منطقي و عاقلانه، ورزش مناسب و استخر آب از جمله راه هاي پيشگيري از تأثير عوامل استرس زا مي باشند.

هیچ نظری موجود نیست:

ارسال یک نظر


©
بازنشر مطالب اين سایت، با ذكر نشانی و پيوند به متن نوشتار،مجاز است