ميزان استرس شما در محيط كار چقدر است ؟
استرس نوعي حالت دروني است كه ، مي تواند زمينه ساز بيماري هاي گوناگوني باشد . استرس مي تواند يك سازمان و كارمندان آن را تحت تأثير قرار دهد . اولين مشكل ، غلبه بر استرس و تشـخيص وجود آن است. تشـخيص اين كه اسـترس يك مشـكل است ، گامي حياتي به ســوي كاهــش آن است. شـــما مي توانيد با پاسخ دادن به برخي سوالات ، نزديكترين گزينه به تجربه خود را علامت بزنيد و تا حدودي به ميزان استرس خود پي ببريد . اگر ميخواهيد مقدار استرس خود را بدانيد به اينجا مراجعه كرده و با پاسخ دادن " به همه " سوالها از ميزان استرس خود باخبر شده و مبادرت به درمان آن نماييد
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر